Арчі, не принижує мене, Я і так низенький!

Ніколи не дозволяйте принизити себе.

Але якщо ми раптом виявляємо власну нікчемність, куди тікати від неї? Від приниження можна бігти лише нагору.

Утиски німців не варто недооцінювати. Вони були частиною програми, спрямованої на те, щоб тримати нас у постійній нервовій напрузі та невпевненості у завтрашньому дні. Не минало тижня, щоб не з'являлося нових розпоряджень, на перший погляд несуттєвих, але постійно дають нам зрозуміти, що німці про нас пам'ятають і забувати не збираються. Євреям заборонили користуватися залізницею. Нам доводилося платити у трамваї вчетверо більше, ніж арійцям. З'явилися перші чутки про створення гетто.

Перш ніж відчути себе приниженим, переконайся, що тебе принизили.

Люди не люблять зустрічатись зі свідками свого приниження. Навіть якщо це стіни будинку.

Не вперше і не востаннє
страждаєш ти... Вгамуйся, займися працями,
і ти повір — не краще за інших рабств
бути в рабстві та у власних страждань.
Не вперше і не востаннє
ти так несправедливо був скривджений.
Але що ти в жалю загруз?
Адже тільки принижуючий — принижений.
Аморальне страждання напоказ -
на це наклади заборону найсуворіший.
Не вперше і не востаннє
страждаєш ти...
То що ж ти страждаєш?

Щосили намагаєшся бути порядним, а в результаті — суцільне приниження з усіх боків.

Немає відповіді більш принижує, ніж зневажливе мовчання.

Не знижуй себе так, для цього є друзі.