Пес підбирався все ближче й ближче, стелившись тротуаром і старанно виляючи хвостом. Потім він просто стрибнув на мене, і я, не встоявши під ударом передніх лап, розпластався на асфальті. Незважаючи на худорлявість, він був все ж надто великий і важкий. Осідлавши мене, осміліша псина почала лизати мені обличчя, вуха, лоб. Я ледве спихнув його, схопився і витер обличчя.

— Сидіти! Тобі треба підкріпитись!

Я дістав із пакета сендвіч і відламав шматок.

— Небагато тобі, решта мені, старий! — сказав я і поклав його на тротуар.

Пес підійшов до частування, понюхав і відійшов. Облизуючись і оглядаючись на мене, він почав віддалятися.

— Гей, друже, постривай! Цей був із арахісовою пастою! Іди спробуй копченої ковбаски! Повернися! До мене!

Пес з побоюванням підійшов знову. Я знайшов сендвіч з ковбасою, відламав великий шматок, зіскреб з нього гірчицю і кинув на тротуар.

Привереда схилився над подачкою, уткнувся в неї носом, обнюхав, повернувся і потрусив геть. Цього разу він навіть не обертався, все швидше і швидше віддаляючись уздовж вулицею. Не дивно, що я постійно перебував у стані депресії – неналежне харчування.

В Америці три відсотки населення страждає на синдром неспокійних ніг, це мимовільне посмикування кінцівками, а решта, хто не тремтить ногами, страждає на одержимість здоровим харчуванням. Зазнають почуття провини при найменшому порушенні нав'язаних ним правил харчування, що вимагають часу і грошей!... І зневажають тих, хто харчується неправильно!... Це зміст їхнього духовного життя.

Вегетаріанство, проголошене ще в найдавніші часи, довго лежало під спудом, але в наш час воно з кожним роком і годиною захоплює все більше і більше людей, і незабаром настане час, коли одночасно закінчаться: полювання, вівісекція і, головне, вбивство для задоволення смаку.

Кожен із дитинства засвоїв елементарну істину — щоб жити, треба їсти. Наше харчування - це основа здоров'я та довголіття.

Один із секретів доброго здоров'я – постійний стан легкого голоду. Пийте більше води, їжте більше овочів та фруктів, щоб очистити тіло та розум.

Не турбуйтеся тим, що при вашій відмові від м'ясної їжі всі ваші близькі домашні нападуть на вас, будуть засуджувати вас, сміятися з вас. Якби м'ясоїдство було байдуже, м'ясоїди не нападали б на вегетаріанство ; вони дратуються тому, що в наш час вже усвідомлюють свій гріх, але не в змозі ще звільнитися від нього.