Андрій Курпатов. Засіб від втоми

Неврастенія рухається подібно до снігової лавини — все починається з невеликого внутрішнього конфлікту —«хворого пункту» — або просто з перенапруги, а далі одне починає чіплятися за інше. Виснажуючи, наша нервова система стає значно більш чутливою і вразливою, саме тому у нас зростає загальна тривожність і з'являються найрізноманітніші страхи, збільшується дратівливість, а це, своєю чергою, призводить до ще більшого виснаження нашого психічного апарату. Перенапруження призводить до порушень сну, і ми втрачаємо повноцінний відпочинок, що при неврастенні, як ви розумієте, смерті подібно.

Цитата з книги Засіб від втоми, автор Андрій Курпатов