Олексій Христинін. Дорогою до змін. Як переписати сценарій свого життя

Часто в спробі уникнути негативних наслідків і почуттів ми боїмося робити важливі кроки і тягнемо з ухваленням рішення, намагаючись відволіктися. Тому що хочемо бути в безпеці і відчувати лише приємні емоції. Подібна втеча може і приносить полегшення зараз, але в довгостроковій перспективі все лише ускладнює, бо втрачається контроль над ситуацією. І людиною згодом рухає мотив відволікання, ніж необхідності зайнятися рішенням.

Докладніше