... опосередковано сигарети ведуть до наростання нудьги, оскільки змушують вас переживати апатію, і, замість того щоб зайнятися чимось енергійним, курці зазвичай тиняються, нудьгуючи і намагаючись полегшити муки відвикання.

... природа будь-якої залежності полягає в тому, щоб бажати все більше і більше, а не менше і менше.

... коли ми куримо цигарку, ми дивимося на неї і намагаємося зрозуміти, навіщо це робимо.

Ми плутаємо відповідальність та стрес. Відповідальність починає супроводжуватися стресом лише тоді, коли ви не відчуваєте у собі достатньо сил, щоб нести її.

Сьогодні багато лікарів пов'язують практично всі види захворювань із курінням, включаючи діабет, рак  шийки матки та рак грудей. Мене це не дивує. Тютюнова промисловість багато років використовувала невміння медиків науково довести, що куріння – пряма причина раку легенів.
Статистика з цього питання настільки приголомшує, що не потребує доказів. Ніхто й ніколи не пояснював мені науково, чому, коли б'єш по великому пальці молотком, він так сильно болить. До мене це й так дійшло.

Якщо Бог  створив весь всесвіт, значить і пекло теж. Навіщо він знадобився такому доброму і всепрощаючому Господу?

Саме сумніви, а не фізичні муки відвикання породжують проблему.