Поглинання їжі — задоволення, переїдання — злочин.

Скільки разів ви чули що розперезані футбольні фанати поводяться як тварини? Такі спотворені уявлення цивілізованої людини про диких звірів. У природі тварини так не поводяться. Вони вбивають тільки для того, щоб вижити і навіть для цієї мети рідко вбивають собі подібних.

Тільки розумні, цивілізовані людські істоти вбивають і калічать одна одну з причин, що не піддаються жодній логіці!

За останні сто років наші знання про будову людського організму покращилися. Ми навчилися пересаджувати органи, досягли запаморочливих успіхів у галузі генної інженерії. Але провідні фахівці у цих сферах зізнаються: чим глибше вони проникають у таємниці устрою людського тіла, тим виразніше розуміють, як мало ми знаємо про роботу цього дивовижного механізму. Занадто часто виявляється, що наші обмежені знання створюють більше проблем, ніж вирішують.

... якщо взятися за справу, не позбавившись похмурих передчуттів, всі шанси на успіх будуть загублені ще в зародку.

Нам властиво вважати бактерії прикрим перешкодою. Але вони мають таке ж право жити на цій планеті, як і ми, і одне із насолод їхнього життя — їжа, як і у нас.

Хіба не розумніше зберігати запаси на зайвий тиждень у холодильнику, а не тягати їх на собі?!

Саме сигарети породжують почуття паніки, що виникає, коли залишаєшся без них удома пізно ввечері. Некурці не страждають від такого відчуття – його породжує саме нікотин.

Якби Творець або процес природного відбору припускали, що ми куритимемо, вони б забезпечили нас якимось фільтруючим пристроєм, щоб не допустити надходження отрути в наше тіло, та ще й якоюсь димохідною трубою на додачу.

Якщо ви курець, сигарета ні в чому не може бути винна. Наприклад, у курців ніколи не буває кашлю, викликаного курінням – у них просто постійна застуда. У той момент, коли ви перестаєте курити, вина за все, що у вашому житті йде не так, покладається на те, що ви не курили. У цьому випадку, якщо у вас виникає ступор, ви не упокорюєтеся з цим, а кажіть:«Якби я закурив зараз, це вирішило б мої проблеми». Потім ви починаєте ставити під сумнів своє рішення перестати курити.