Від жахливого стресу сучасні жінки завчасно старіють. Адже стрес пригнічує ДНК у клітинах, і вони перестають ділитися. Через стрес у нас знеможений вигляд, тільки у нас, не у чоловіків. У самотньої жінки старше 35 більше шансів загинути від рук терористів, ніж вийти заміж! Але найжахливіше в тому, що зараз наше покоління зовсім не одружується, а водночас терористи весь час тиняються неподалік. І весь цей стрес виступає просто у нас на обличчях!

Докладніше

Стрес у мене постійний, а релаксу ніякого, тому що справжніх самураїв попускає від сексу, алкоголю та наркотиків, але алкоголь мені противний, на наркотики немає  часу, і не царська справа – трахати когось потрапило тільки заради здоров'я.

Докладніше

Тиск – ваш друг. Працюючи арбітром, я зрозумів, наскільки важливо приймати рішення під тиском, у важкі моменти. Для багатьох прийняття рішень загрожує стресом, але якщо ви звикли до цього на ігровому полі, це знадобиться вам і в житті. Ви приймаєте рішення та рухаєтеся далі.

Докладніше

Щоб не напружуватися, ми приєднуємо мотори до велосипедів, човнів, газонокосарок, бритв і зубних щіток. Висиджуємо понаднормовий годинник, щоб оплатити всі ці предмети, потім біжимо до лікаря, тому що переробили, переїли і нажили стрес.

Докладніше

Ми також знаємо, що мозок здатний обробляти лише певний обсяг інформації в одиницю часу. Тобто стрес можна розглядати як надмірний об'єм інформації, який мозок вже не в змозі обробити, і здається, що надто багато всього відбувається одразу. Мозок намагається все це якось розсортувати, виділити пріоритети, спростити, а дещо й просто ігнорує.

Докладніше