Я буваю дуже щаслива, коли пеку, а тут, у Данії, ми цінуємо різні дрібниці, які покращують настрій. Чи не тому нас вважають найщасливішою нацією? Ви вже чули про Хюгге? Все-таки, що це таке? Крім свічок та дорогих кашемірових шалей? Це бажання та вміння отримувати задоволення від простих моментів життя. Наприклад, щоб самої напекти булочок, зробити чашку кави і посидіти, насолоджуючись кожним шматочком. І не відчувати провини за кожну калорію.

Докладніше

Той, хто контролює себе і ні до чого не прив'язаний, і хто не цікавиться матеріальними насолодами, може через зречення досягти найвищого досконалого ступеня свободи.

Докладніше