Уявлення, що існували у ХІХ ст., сьогодні здаються нам дивними: як жінок могли змусити вірити в те, що менструація, мастурбація, вагітність та менопауза є хворобами? Тим не менше, тепер жінок змушують повірити в те, що деякі абсолютно здорові і нормальні частини їх тіла потребують корекції, і вони в це вірять, і ніхто не бажає дати тверезу оцінку цьому жахливому явищу.
Дев'ять десятих нашого щастя засноване на здоров'ї. Звідси висновок той, що найбільшою дурістю було б жертвувати своїм здоров'ям заради чогось: заради багатства, кар'єри, освіти, слави, не кажучи вже про чуттєві і швидкоплинні насолоди; вірніше, усім цим варто пожертвувати заради здоров'я.
Порожній шлунок – це одна проблема, голод.
А повний шлунок? Сто проблем!
Людина з величезним запасом терпіння і толерантності йде життя з особливою часткою спокою і умиротворення. Така людина не тільки щаслива і емоційно врівноважена, але вона, до того ж, міцніша за здоров'я і менше схильна до хвороб. У нього сильна воля, хороший апетит, і йому легше заснути, адже совість його чиста.
Причину депресії шукайте у кишечнику, а не в голові!
— Не знав, що в голові є зона для надії...
— Є, але дуже маленька!
Здоров'я – це наслідок грамотного ставлення до тіла. Мудрість - це наслідок грамотного ставлення до життя.