Сам того не бажаючи, я знайшов відповідь на питання, що терзає мільйони людей,«Як кинути палити?». Він лежав на поверхні. Остання сигарета — не та, що буде наступною, а та, що вже викурена.

Найголовніший інструмент у створенні здорового тіла – це ваш спосіб мислення.

Здорової дитини не загробиш і поліклінікою.

Будь-яка їжа, яка не засвоюється, накопичується у товстій кишці. Нею починають харчуватися бактерії, що виробляють отруйні речовини. Ці токсини всмоктуються стінками товстої кишки, потім потрапляють у кров, розносяться по всьому організму та викликають хвороби. У східній медицині вважається, що скупчення відходів у кишечнику - причина всіх хвороб, особливо якщо це набуває хронічної форми.

Наш з Робін шлюб - це фундамент всього мого життя. Коли молоді актори, які мріють про успіх, просять у мене поради, я завжди говорю їм: перш за все наведіть лад у себе всередині і в себе вдома. Ваше особисте життя та ваше здоров'я – це основа, база майбутнього успіху. Якщо у вас все буде добре вдома, ви зможете повністю віддатися роботі.

У молодому віці люди ще розуміють, що означає слово«здоров'я».

Не можна без наслідків для здоров'я день у день проявляти себе гидко тому, що відчуваєш; розпинатися перед тим, чого не любиш, радіти з того, що приносить нещастя. Наша нервова система не порожній звук, не вигадка. Вона  — фізичне тіло, що складається з волокон. Наша душа займає місце у просторі і поміщається у нас як зуби у роті. Її не можна без кінця гвалтувати безкарно.

Для мене гроші нічого не означають. Я заробив багато грошей, але волію насолоджуватися життям, а не дбати про рахунок у банку. Я просто живу. Всі знають, що головне – це здоров'я.

...«жити по-людськи»...— розуміти, цінувати і розвивати своє тіло, вважати його красивим і корисним, реально та чесно оцінювати себе та оточуючих, не боятися ризикувати, творити, виявляти свої здібності, не боятися щось змінювати, коли ситуація цього вимагає, вміток пристосовуватися до нових умов, зберігаючи те старе, що може стати у нагоді, і відкидаючи непотрібне. Якщо зібрати всі ці критерії воєдино, вийде фізично здорова, розумово розвинена, відчуваюча, любляча, весела, реальна, творча, продуктивна людина. Людина, яка здатна самостійно триматися на своїх ногах, людина, яка може по-справжньому любити і по-справжньому боротися, що поєднує в собі ніжність і твердість і усвідомлює різницю між ними, а тому успішно досягає своїх цілей. Сім'я – це«фабрика», де формується така людина.

За вісім днів я скинув вісім кілограмів. Нікому не раджу, це дуже хвора фігня. Мій організм на мене досі косо поглядає, вибачити не може.