Суть будь -якого життя саме в такій пісні, щоб заспівати його від душі.

Насолода - штука серйозна: необхідна, але небезпечна.

— Ось у Берліні, на найвищій уцілілій стіні, я з величезним коханням напишу:«Развалинами Рейхстагу задоволений». І можна їхати додому сади обприскувати.
— Командиру, коли ви будете в Берліні автографи залишати, я вас дуже прошу, подивіться уважніше. Там уже будуть наші підписи... першої ескадрильї.
— Та яка різниця, братку: наші, ваші...
— І взагалі там першим розпишеться рядовий піхотний Ваня. Та й по праву.

Обмеженість задоволення лише збільшує його цінність.

... всяке надмірне задоволення приводить до невдоволення.

Не відмовляйся від задоволення лише тому, що, як ти думаєш, воно завдасть тобі шкоди. Іноді шкода буває дуже і дуже гарна.

— Ви не мали рації.
— Чому люди кажуть це із таким задоволенням? Це дуже ранить, чи знаєш.

У житті важливі лише три речі. Вони рухають і тобою, і будь-якою живою тварюкою: перша – виживання, друга – суспільний устрій, третя – задоволення. Все у житті проходить через ці три етапи. Причому після задоволення вже нічого немає, звідси висновок: сенс життя досягти третього етапу. Досяг його - і справа в капелюсі. Але спершу – пройди два попередні... Найочевидніший приклад – секс. Вихідно він служив виживанню, потім став частиною суспільного устрою: звідси шлюб. А потім він переходить у розряд розваг.

Я буваю дуже щаслива, коли пеку, а тут, у Данії, ми цінуємо різні дрібниці, які покращують настрій. Чи не тому нас вважають найщасливішою нацією? Ви вже чули про Хюгге? Все-таки, що це таке? Крім свічок та дорогих кашемірових шалей? Це бажання та вміння отримувати задоволення від простих моментів життя. Наприклад, щоб самої напекти булочок, зробити чашку кави і посидіти, насолоджуючись кожним шматочком. І не відчувати провини за кожну калорію.

Якщо врахувати, що всі ми тією чи іншою мірою схильні до оман, слід вибирати для себе переконання, які приносять максимальне задоволення.