Володимир Леві. Мистецтво бути собою
Дихаючи і вслухаючись у відчуття від свого дихання, намагайтеся вловити та посилити задоволення від вільного та плавного руху грудної клітки, від наповнення легенів повітрям... Це задоволення – почуття заспокоєння та освіження.