Я мушу нагадувати собі, що треба дихати... Чи не нагадувати своєму серцю, щоб воно билося! Начебто згинаєш тугу пружину — лише з примусу я роблю навіть найважчу дію, коли на нього не штовхає мене моя головна турбота.

Докладніше

Свята святих організму, дихання - початок вираження та спілкування, це підготовка до зміни діяльності та одночасно сигнал. Спілкуючись ми читаємо подих один одного. Це важливий канал напівнезвітної емоційної трансляції.

Докладніше

Дихаючи і вслухаючись у відчуття від свого дихання, намагайтеся вловити та посилити задоволення від вільного та плавного руху грудної клітки, від наповнення легенів повітрям... Це задоволення – почуття заспокоєння та освіження.

Докладніше

Подряпані, але все ж блискучі чорні боки акордеона ходили туди-сюди, коли Батькові руки стискали пильні хутра, змушуючи їх усмоктувати повітря і виштовхувати його назад. У такі ранки на кухні Папа давав акордеону життя. На мою думку, якщо як слід задуматися, ці слова мають сенс.
Як ми визначаємо, чи живе нам?
Дивимося, чи дихає.

Докладніше