Емілі Бронте. Грозовий перевал

Я мушу нагадувати собі, що треба дихати... Чи не нагадувати своєму серцю, щоб воно билося! Начебто згинаєш тугу пружину — лише з примусу я роблю навіть найважчу дію, коли на нього не штовхає мене моя головна турбота.

Докладніше

Володимир Леві. Мистецтво бути собою

Свята святих організму, дихання - початок вираження та спілкування, це підготовка до зміни діяльності та одночасно сигнал. Спілкуючись ми читаємо подих один одного. Це важливий канал напівнезвітної емоційної трансляції.

Докладніше

Володимир Леві. Мистецтво бути собою

Дихаючи і вслухаючись у відчуття від свого дихання, намагайтеся вловити та посилити задоволення від вільного та плавного руху грудної клітки, від наповнення легенів повітрям... Це задоволення – почуття заспокоєння та освіження.

Докладніше

Маркус Зусак. Книжковий злодій

Подряпані, але все ж блискучі чорні боки акордеона ходили туди-сюди, коли Батькові руки стискали пильні хутра, змушуючи їх усмоктувати повітря і виштовхувати його назад. У такі ранки на кухні Папа давав акордеону життя. На мою думку, якщо як слід задуматися, ці слова мають сенс.
Як ми визначаємо, чи живе нам?
Дивимося, чи дихає.

Докладніше